«Ах, как в Швейцарии или Норвегии хорошо, а у нас как плохо!» - самая популярная тема в социальных сетях.
Не стану отрицать, конечно, для жизни уровня “ах” необходимы бюджетные средства, низкий уровень коррупции, честные суды, прозрачное законодательство и медицинская реформа. Это есть то, что сдвигается с места медленно, как тектонические плиты, и не всегда зависит от вас напрямую.
Но существует огромное количество способов улучшить ежедневную жизнь до уровня “ОК”.
Во-первых, своими руками, а во-вторых, бесплатно.
Например, не срать по подъездам и не ссать в лифтах – это бесплатно.
Если вдруг случайно вам сделали в кои веки ремонт в подъезде, беречь его, не расписывать стены и не ломать перила – это бесплатно.
Не воровать и не бить лампочки – это бесплатно.
Хотите красивые дома? Хотите, чтобы даже в скучных спальных районах не так хотелось удавиться? Бесплатно НЕ стеклите балконы (данные архитектурные конструкции вообще не предназначены для остекления, тем более переделывания их под пластиковые будки).
Бесплатно уберите с них хлам, выбросите, наконец, это старое ведро с остатками краски на дне и поломанный трехколесный велосипед младшего внука, женившегося на прошлой неделе.
Бесплатно повесьте сушиться свои трусы не под потолком на виду у всего района, а на сушилке вровень с ограждением.
Собака. Собаку держать дорого. Кормить-лечить-поводки-игрушки.
Но поднимать за ней говно на прогулке – это бесплатно! И для этого не обязательны специальные брендовые пакетики для собачьих делов. Используйте какие есть, хоть бы и те, что остались от овощей из супермаркета.
И, кстати, держать собаку на поводке – тоже бесплатно.
А вот лечить покусанную чужую собаку или, не дай Бог, ребенка – это дорого.
И даже клеить на столбе объявы “пропал любимец семьи, дети плачут, вознаграждение” – и то дороже, да и усилий больше.
«Ах, какие у них чистые парки и пруды»… Убирать за собой мусор после пикника – это бесплатно.
Ах, в Норвегии крайне редки ДТП, а дети не гибли в авариях уже несколько лет?
Причина не в том, что все тут на Теслах.
Не превышать скорость – это бесплатно.
Не оттормаживаться, подрезав кого-то – это бесплатно.
Пропускать пешеходов на переходах и не ездить по встречке – это бесплатно.
Пристегиваться - это бесплатно. Даже на ржавой “копейке”.
Дорогие пешеходы, не лезть на красный свет, не переходить дорогу где попало в темной одежде ночью тоже не стоит ничего.
Здоровье?
Вы часто говорите: у них живут до 90 лет, потому что там самая богатая страна в мире.
О да. Важность своевременной медицинской помощи никто не отменяет.
Но дожить бодрячком до 90 лет – это не только когда тебя спасут от инфаркта в 75 в приличной, достойной клинике.
Это и стиль жизни. Во многом совершенно доступный любому.
К примеру, не бухать. Бухать – это дорого. А вот НЕ бухать – бесплатно.
То же самое с «не курить».
Глядишь, и будет меньше шансов в будущем сетовать на дороговизну лечения от рака легких и цирроза печени.
Профилактика – почти бесплатно. Следить вовремя за своим здоровьем путем походов к врачу, когда еще не болит.
Да, ремонтировать зубы дорого. Но чистить их - это бесплатно.
Сдавать раз в год общий анализ крови в районной поликлинике, чтобы вовремя реагировать на изменения – практически бесплатно.
В Норвегии старики и старушки ходят пружинистым шагом. Потому что они всю жизнь бесплатно гуляют по пересеченной местности (вместо того, чтобы торчать перед телевизором). И бегают, начиная с молодости. Нет, не в дорогих спортзалах на дорогих дорожках. А по уличным и парковым дорожкам. Тренируя сердце, мышцы и суставы.
Да, не всех болезней можно избежать, просто ведя здоровый образ жизни. И кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет. Только он помрет в девяносто, а вы, умники – в шестьдесят (если еще сильно повезет).
Вот, к примеру, не толстеть – бесплатно.
Те, кто говорят, что питаться правильно очень дорого – лукавят. Отойдите от полок с надписями “эко” и “глютен фри”. Это не более чем маркетинг.
Не переедать, следить за калорийностью, уменьшить сладости и следить, чтобы в тарелке было поменьше жирных соленых консервов, а побольше кислой капусты и гречки… Это ужасно, ужасно скучно? Кто бы спорил. Но мы же сейчас не о веселье, а о деньгах и здоровье, да?
Наверное, жадные олигархи виноваты, что ты не стрижешь ногти и не моешься. Мыться – это почти бесплатно.
Еще очень бесплатно знаете что? Молчать.
Не трындеть по телефону, когда ведешь маршрутку, переполненную людьми.
Да и сидя на месте пассажира, тоже не трындеть.
Не садиться рядом с незнакомым человеком и не обращаться к нему страстно “До чего страну довели!”
Не давать советов, пока вас не просят о совете.
Не лезть с рассуждениями, придя в дом своих взрослых отдельно живущих детей. Не нравится жена сына? Зятек не дотягивает? Внуку шапочку не надели?
Заткнитесь. Сидите молча на диване, пейте чай.
Не можете молчать, потому что говно уже поднялось выше ватерлинии? Знаете что? Пойдите тогда побегайте!
И станет всё вдруг кругом как-в-Норвегии.
И в семье тишь да гладь, божья благодать. И цветочек вместо трусов на балконе.
Совершенно при этом бесплатно, заметьте.
Sana Feldgendler
